Bu yazıyı paylaş

Bugünü Yağ yakıcı sebze ve baharatların özelliklerinden yararlanarak keyifle içebileceğiniz çay ve çorba tarifine bıraktım.

Tabi ki yağ yakıcı diye sınıflandırdığımız yiyecekleri kimi zaman tek başına tüketmek doğru olmaz, uzun ve tempolu bir yürüyüşten sonra çayınızı içip metabolizmanızın hızlanmasına destek sağlayabilirsiniz. İşte çayımızın tarifi…

Malzemeler:

  • Yarım Limon
  • 1 çay kaşığı Karabiber
  • 1 yemek kaşığı Biberiye
  • Küçük bir parça Zencefil ( 1 limonun çeyreği kadar olsun )
  • 8 veya 10 tane Karanfil
  • 2 çubuk Tarçın
  • 5 su bardağı su
  • Çeyrek demet maydanoz
  • isteğe göre bir kaç dilim yeşil elma

Hazırlanışı:

Kaynayan su içerisine tüm malzemeleri katın bir kaç dakika kaynamaya bırakıp ocaktan alın. Günde bir fincan tüketebilirsiniz. Tansiyon hastalarının, hamile ve emzirme dönemindeki bayanların kullanmalarını çok tavsiye etmiyorum.

 

Afiyet Olsun…